Öfkeden Nasıl Kurtulucam?

yyy320

Kendimi çok kötü hissettiğim günlerde ne yapacağımı bilmiyorum. Ofiste herkese bağırasım geliyor, içimde sanki birşeyler patlıyor. Ufacık şeylere sinirleniyorum. Nasıl düzeleceğini bilmiyorum. Defne’den gelen soruya bakalım. Kendimizi her zaman çok çok iyi hissedeceğiz diye bir durum yok. Kişisel gelişim de bu değil aslında. Hep iyi hissetsek, kendi tercihlerimizi nasıl bileceğiz? Her yemeği yerken kendinizi süper […]