Öfkeden Nasıl Kurtulucam?

yyy320

Kendimi çok kötü hissettiğim günlerde ne yapacağımı bilmiyorum. Ofiste herkese bağırasım geliyor, içimde sanki birşeyler patlıyor. Ufacık şeylere sinirleniyorum. Nasıl düzeleceğini bilmiyorum. Defne’den gelen soruya bakalım. Kendimizi her zaman çok çok iyi hissedeceğiz diye bir durum yok. Kişisel gelişim de bu değil aslında. Hep iyi hissetsek, kendi tercihlerimizi nasıl bileceğiz? Her yemeği yerken kendinizi süper […]

Soru-Cevap: Gelen Para Anca Yeterken Ne Birikimi?

money

Geçen haftaki yazıdan sonra sizden gelen sorular içinde tekrar eden bir tane vardı 🙂 O da şu: Gelen para ile anca geçinirken para biriktirmeye fırsat kalmıyor??? Şimdi bu soruda en önemli nokta: yaşadığı problemin geçerliliğini savunan bir enerji var arkasında. Yani, ‘ Acaba nasıl olur da bir şekilde para biriktirmeye başlarım? ‘ yerine bulunduğu durumda […]

Asansör Sohbetleri

wp1720.320

Yaşadığımız bina oldukça yüksek. Her gün asansörü defalarca kullanıyoruz. Genellikle 1.5 yaşındaki oğlum Deniz, bebek arabasında oturuyor oluyor. Asansöre bizimle birlikte binen birileri olduğunda çoğunlukla pek kimseyle konuşuyor. İnceliyor onları. Bazen gözlerini dikip bakıyor, bazen kafasını çeviriyor, bazen de gülümsüyor. Asansörde Deniz’le konuşmaya çalışıp istedikleri gibi bir yanıt alamayan bir grup, hemen kendi yorumlarını yapıyor: […]

İçinizde Hangi Kanal Açık?

wp10600x320

Son birkaç haftadır birbirine çok benzeyen bir soruyla karşılaşıyorum. Özetle şöyle bir soru geliyor sizlerden: Hayalini kurduğum şey gerçekleşmeden, hayatımda bu kadar problem varken, nasıl kendimi daha iyi hissedicem? Kendimizi iyi hissetmenin önemli olduğunu anlıyorum ama bu kadar sıkıntı varken nasıl iyi hissetmeye geçicem işte onu bilmiyorum Heyecanlı Huzurlu Mutlu Umutlu Kızgın Şaşkın Yas Aklıma […]

Ben Küçükken

wp20

Geçen gün 1,5 yaşındaki oğlumla plajdayız. Hava Dubai’de harika 🙂 Henüz yüzme bilmiyor. Bulunduğumuz yerde deniz oldukça sığ. Bizimki önceki gün denize adım attığı gibi ileriye doğru yürümeye başladı. Gerekirse müdahale edebilecek kadar mesafede arkasından takip ettim. Gitti gitti gittiii, deniz suyu göğüs kafesine gelince durdu. Arkasını dönüp kıyıya doğru hafif de bağırarak hızla ilerledi. […]

Daha Iyi Hep Daha Iyi ama Nasıl?

1m7zhi3

Bugün biraz yeterli hissetmek üzerine konuşmak istiyorum. Konu ile ilgili bende “işte bu” duygusu yaratıp bakış açımı tamamen değiştiren bir örnek var: Bol karlı Almanya günlerinden biri..Esra ile yaptığımız seanslardan birinde, yeterlilik konusu gündemde. Hatırladığım kadarıyla şu örneği vermişti. Yogi Bhajan, Kundalini Yoga`nın Hindistan`dan çıkıp Amerika üzerinden tüm dünyaya yayılmasını sağlayan kişi ve aynı zamanda […]

İnsanlar Neden Böyle Davranıyor?

18-720x320

Wayne Dyer, Amerika`daki kişisel gelişim uzmanlarından biri. Belki kitaplarına denk gelmişsinizdir. Türkçe`leri de mevcut. Bugünkü konumuzu onun aşağıdaki sözünden esinlenerek hazırladım. İnsanların sana nasıl davrandığı kendi karmalarıdır, onlara nasıl karşılık verdiğin ise senin~Wayne Dyer How people treat you is their karma; how you react is yours ~ Wayne Dyer Her birimizin farklı inançları, farklı doğruları […]

Kilo Vermenin Birinci Adımı

5x720x320

http://hayatimicokseviyorum.com/wp-content/uploads/2014/06/Kilo-Vermek1.m4aPodcast: Play in new window | Download | EmbedSubscribe: iTunes | Android | RSS81.3 kilodan 38 bedene yolculuğum ile ilgili önceki yazımda pazar günü Istanbul`dan Dubai`ye gitmek için havaalanındayken, uçağa binmeden önce yediğim tosttan sonra yanıma Simit Dünyası`ndan zeytinli açma, portakallı üzeri şekerli kurabiye ( mmmm çok severim) ve bir de peynirli sandviç almış olduğumdan […]