Hayatımı Çok Seviyorum`un renkli dünyasına hoşgeldiniz..

Hayalini kurduğunuz hayatı yaşamaya hazırsanız, doğru yerdesiniz Aşağıdaki ÜYE OL butonuna tıklayarak bu sitedeki bilgelere şimdilik ücretsiz abone olabilirsiniz. Şimdi arkanıza yaslanın, çayınızı, kahvenizi ya da koca bir bardak suyunuzu hazırlayın.. Keşif turumuz başlıyor...

Kendimle Konuşmalar

Bugün kendimize söylediğimiz hikayelerden bahsedelim. Bu hikayeler nereden çıkıyor, nerede doğuyor ona bi bakalım. Diyelim ki 5-6 yaslarınızda annenizle babanızı hararetle tartışırken gördünüz ve biliyorsunuz ki annenizle babanız evli. “Hmmm..Annemle babam tartışıyor hatta kavga ediyor. Demek ki evliliklerde kavga gürültü olur. Evlenmek güzel bir şey değil o zaman…” veya başka bir kişi aynı senaryo karşısında […]

Bugün Ne Hissediyorum?

Nasıl hissettiğimiz önemli demiştik..Hisler, bizim pusulamız gibi..Ne tarafa doğru gittiğimizi bize hatırlatıyor..Gitmek istediğimiz yöne doğru gidiyorsak pozitif duygular hissediyoruz, istediğimiz yönden sapmışsak negatif duygular ” heeeeey bak başka tarafa gidiyorsun” diyor adeta.. Diyelim ki sabah yürüyüş yapıyorsunuz. Oh çok güzel çıktınız dışarı, hava harika.. Sonra aklınıza yapmanız gerekenler gelmeye başladı…Şunu yapıcam, bunu yapıcam, onu arıcam […]

Onsuz asla yapamaaaaam

Bugün biraz bağımlılıklardan bahsedelim. Konu oldukça geniş. Ben bugün bir kısmımı ele alacağım. Bağımlılıklar çeşit çeşit: Belli bir kişinin hayatınızda olmasına bağımlılık (onsuz yaşayamam, birbirimizi tamamlıyoruz, o olmazsa mahvolurum, biterim cümlelerinden kendini ele verir:) Birisi veya birilerinin belli bir şekilde davranmasına bağımlılık (çocuğu anne-babasının istediği mesleği değil de başka bir mesleği tercih etmesine bağımlılık ya […]

Sonsuza kadar birlikte..

Denemek / değiştirmek istediğimiz şeyler var. Ve yeni tercihlerimize izin vermek için bahaneler üretebiliyoruz. Bu konu, bir önceki yazıda bahsettiğim konunun diğer bir bacağı aslında. Içinde olmak istemediğiniz herhangi bir ilişki olabilir. İşiniz, görüşmek istemediğiniz bir tanıdığınız, kaynınız, eltiniz, eşiniz, romantik ilişkiler vs vs… Dramatik bir olay yaratmadan, sadece canım istediği için ” evet” veya […]

Soru-Cevap: “Ev sahibimiz çok problemli bir tip”

Bugün ben@hayatimicokseviyorum.com`a gelen sorulardan seçtiğim Antalya`dan Zeynep`in sorusu üzerine konuşacağız. Öncelikle hemen hatırlatayım, verdiğim cevaplar, gelen sorudan anladıklarıma dayanarak verdiğim sınırlı cevaplar. Karşılıklı oturup konuşmadan,sorular sormadan tam olarak neler olup bittiğini bilemem. Eğer okuyunca “aaa evet” diyorsanız okumaya devam edin..”Ne alakası var canım” diyorsanız hemen başka bir sayfaya geçin, onu okuyun 🙂 Soru biraz uzundu, […]

Daha Iyi Hep Daha Iyi ama Nasıl?

Bugün biraz yeterli hissetmek üzerine konuşmak istiyorum. Konu ile ilgili bende “işte bu” duygusu yaratıp bakış açımı tamamen değiştiren bir örnek var: Bol karlı Almanya günlerinden biri..Esra ile yaptığımız seanslardan birinde, yeterlilik konusu gündemde. Hatırladığım kadarıyla şu örneği vermişti. Yogi Bhajan, Kundalini Yoga`nın Hindistan`dan çıkıp Amerika üzerinden tüm dünyaya yayılmasını sağlayan kişi ve aynı zamanda […]

Zihindeki Kelebek

Bir yerlerde okuduğunuz, dinlediğiniz, izlediğiniz şey her ne olursa olsun, hiçbiri kendi deneyiminizin yerini tutmaz. Size, X yerde yediğim salatanın sosunun ne kadar güzel olduğunu, sosundaki bileşenleri anlatsam, yine gidip orada yemenizin yerini tutmaz..Birebir deneyimlemek başka bir şeydir. Önce zihninizde varlığını deneyimlediğiniz bir şeyi, fiziksel dünyanızda mutlaka deneyimleyeceğinizi okumuşsanız ama bunu bir şekilde denemediyseniz, gerçek […]

Neden Değişimden Korkuyoruz?

Hayatımızda bir şeyler değişsin isteriz. Hep aynı kalmasın, yeni bir şeyler deneyimleyelim, yeni yerler görelim, yeni insanlarla tanışalım, gelişelim, bir şeylere katkımız olsun isteriz.. Yeni her deneyim içinde bilinmeyeni taşır. Yeni bir yere taşınmak, yeni bir kiloda olmak, yeni iş, yeni tanıştığımız insanlar, yeni proje, yeni bir marka su içmek..Özetle su an hayatınızda olmayan herşey […]

Adım Adım Kilo Verme Rehberi

Sizler için kolaylık olsun diye, kilo verme konusuyla ilgili yazdığım yazıları bir araya topladım.. Sadece kilo verme değil, başka hedefler için de rahatlıkla uygulayabileceğiniz bu yöntemlerle hayallerinize kavuşmanızı dilerim.. 1) Kilo vermek istiyorum ama neden başlayamıyorum? Değişim 2) Kilo Verme Yolculuğunda Nasıl Karar Verdim? 81.3 Kilodan 38 Beden Yolculuk 3) Karar vermeden önce ne yaptım? […]

Darel Rutherford ile Uygulama

Yıllardır kişisel gelişim kitapları okuyup, “anlıyorum, biliyorum, evet, tabii ya” diyor fakat öğrendiklerinizi hayatınızda uygulamada zorlanıyorsanız bu haberim size iyi gelecek. Hocalarım Esra ve Aykut Oğut`un hocası, aynı zamanda benim de hocam 🙂 Darel Rutherford`un 8 hafta sürecek yeni çalışma grubu 6 Ağustos Çarşamba günü Türkiye saatiyle 19.00`da başlıyor. Çalışma İngilizce gerçekleşiyor, o nedenle İngilizce […]